中秋節剛過，大啖烤肉的歡愉，現在肯定還讓許多人流連不已。韓國YouTuber肌肉山山見姊姊一蹶不振，整天在家發懶、吃東西，慈悲心大發，拉著姊姊進健身房展開特訓，沒想到甩肉過程卻引來眾多「姊夫」森77。
山山興致勃勃擔綱「不負責教練」，帶著不情願的姊姊，從手腕、腳踝和腰部開始熱身，但沒兩下功夫，搗蛋性格又犯起，頻頻用浮誇的伸展動作誤導，恥度之高還一臉正經，讓姊姊看了滿頭問號，起疑「真的有效嗎？」還崩潰賞賜山山一腳。
不說大家八成不曉得，山山的姊姊可是一位皮拉提斯教練，S形身材曲線更不在話下，就當姊姊進行蹲舉之際，山山在一旁瘋狂挑釁「做一個還累？」竟然還伸出食指猛戳她屁股；而「死亡的大腿運動」訓練，因姊姊就快負荷不住重量，發出「幫幫我」的嬌喊，更引起網友暴動，凍未條直呼「我要當教練」、「太污了吧」、「我是姐夫，放開妳姊姊」。
惡搞姊姊還不夠過癮，山山故意將手中啞鈴調換，自己輕鬆進行示範動作，見姊姊使盡力氣，就是舉不動啞鈴的窘樣，不禁露出詭計得逞的笑容；網友則擔心起弟弟的安危，表示「山山你還活著嗎」、「姐姐大度，要不然一个啞鈴就砸過去」、「還能苟活於人世，已是世界第九大奇蹟」、「再這樣韓國警察要帶走弟弟了」。
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來自Youtuber/ 肌肉山山
